Michail
Erfaring og utdannelse:
Mastergrad: Indoor athletic activities fra Aristotle University Hellas
Bachelorgrad: Physical education and sports fra Aristotle University, Hellas
Sertifisert yoga- og pilatesinstruktør fra North Academy of Fitness, Hellas
Sertifisert personlig trener og gruppetrener fra Studio One Fitness College, Hellas
Om meg:
Jeg er sertifisert personlig trener og utdannet lærer i kroppsøving og idrett, med en bachelorgrad i idrettsvitenskap og en mastergrad med spesialisering i innendørs idrettsaktiviteter. Jeg har over 20 års arbeidserfaring fra treningsbransjen i ulike deler av Europa.
Mitt forsknings- og interessefelt har vært hvordan hormonelle og muskel-skjelett-tilpasninger påvirker individers fysikk og psykiske tilstand.
Mitt motto er at trening er medisin. Trening bør være for alle – og med riktig veiledning kan alle nå sine mål, enten det handler om fysisk form eller psykisk helse og velvære.
Jeg vil hjelpe deg med å oppdage kroppens skjulte potensial, lære deg å lytte til kroppen din og veilede deg trygt og riktig – slik at du med tiden når målene dine.
Kontakt Michail: [email protected]
Mastergrad: Indoor athletic activities fra Aristotle University Hellas
Bachelorgrad: Physical education and sports fra Aristotle University, Hellas
Sertifisert yoga- og pilatesinstruktør fra North Academy of Fitness, Hellas
Sertifisert personlig trener og gruppetrener fra Studio One Fitness College, Hellas
Om meg:
Jeg er sertifisert personlig trener og utdannet lærer i kroppsøving og idrett, med en bachelorgrad i idrettsvitenskap og en mastergrad med spesialisering i innendørs idrettsaktiviteter. Jeg har over 20 års arbeidserfaring fra treningsbransjen i ulike deler av Europa.
Mitt forsknings- og interessefelt har vært hvordan hormonelle og muskel-skjelett-tilpasninger påvirker individers fysikk og psykiske tilstand.
Mitt motto er at trening er medisin. Trening bør være for alle – og med riktig veiledning kan alle nå sine mål, enten det handler om fysisk form eller psykisk helse og velvære.
Jeg vil hjelpe deg med å oppdage kroppens skjulte potensial, lære deg å lytte til kroppen din og veilede deg trygt og riktig – slik at du med tiden når målene dine.
Kontakt Michail: [email protected]
