Kun i september: DanseMix Intro

💃 Lyst til å danse og trene samtidig? Prøv Dansemix intro.

Har du lyst til å prøve Dansemix, men synes det er litt vanskelig å hoppe rett inn i en time? Da kan Dansemix intro være en fin start. ✨

Mandag og onsdag kl. 16.45 tilbyr vi et enkelt 15-minutters intro-kvarter før Dansemix. Her tørrtrener vi på noen av låtene, lærer noen enkle trinn og gjør det litt lettere å følge med når selve timen starter. 👟🎶

Introen går kun i september, da vi vet at mange starter å trene, og mange som trener allerede prøver noe nytt, etter sommeren.

Du trenger ingen danseerfaring. Målet er ikke å lære alt på forhånd, men å gi deg en tryggere inngang til timen og bedre mulighet til å kjenne på både mestring, treningsglede og god treningseffekt fra første stund. 🙌

Dansemix intro passer spesielt godt for deg som er ny på Dansemix, eller som har hatt lyst til å prøve, men vært litt usikker på om du vil klare å henge med.

📅 Mandag (Emmelin) og onsdag (Line) kl. 16.45
⏱️ 15 minutter før Dansemix

Meld deg på i appen 💃 💃

Ta meg til timeplanen