• STOLT trening
    • Åpningstider
    • Kontakt oss
    • FAQ
    • Se senteret
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening
    • On demand
    • @HOME
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side
STOLT trening
  • STOLT trening
    • Åpningstider
    • Kontakt oss
    • FAQ
    • Se senteret
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening
    • On demand
    • @HOME
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side

Startprogram

4/3/2020

 
Bruk dette programmet for en god start på medlemskapet ditt!
I filen finner du bilder og beskrivelser av øvelsene vi anbefaler å starte med.
exorlive-workout.pdf
File Size: 1139 kb
File Type: pdf
Download File

Video av øvelsene finner du her.

Kommentarer er stengt.

    Arkiv

    april 2025
    mars 2025
    februar 2025
    januar 2025
    desember 2024
    september 2024
    februar 2024
    november 2023
    september 2023
    august 2023
    mars 2023
    januar 2023
    oktober 2022
    august 2022
    juli 2022
    februar 2022
    januar 2022
    desember 2021
    november 2021
    september 2021
    august 2021
    juli 2021
    juni 2021
    Kan 2021
    mars 2021
    januar 2021
    november 2020
    oktober 2020
    september 2020
    august 2020
    juni 2020
    Kan 2020
    mars 2020
    februar 2020
    januar 2020
    desember 2019
    november 2019
    oktober 2019
    august 2019
    juni 2019
    Kan 2019
    april 2019
    mars 2019
    februar 2019
    januar 2019
    november 2018
    oktober 2018
    september 2018
    august 2018
    juni 2018
    Kan 2018
    april 2018
    mars 2018
    februar 2018
    januar 2018
    desember 2017
    november 2017
    oktober 2017
    september 2017

Åpningstider
Kontakt oss
FAQ​
Data og personvern

​Gjeldende medlemsvilkår
​Intranett

Bilde
Organisert i Virke aktiv helse.
Picture
Medlem i Antidoping Norge.
  • STOLT trening
    • Åpningstider
    • Kontakt oss
    • FAQ
    • Se senteret
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening
    • On demand
    • @HOME
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side