Vi fornyer maskiner for roing og staking – Concept2

Roing og staking er populær kondisjonstrening blant medlemmene våre – derfor har vi nå tatt et skikkelig løft og investert i fire splitter nye Concept2 RowErg-romaskiner og en ekstra Concept2 SkiErg. Resultatet? Enda bedre trening, mer tilgjengelig utstyr og mer moro på senteret!

Vi oppgraderer for deg.
De gamle romaskinene byttes ut med toppmoderne RowErg-er, kjent for å være de beste i klassen. Her får du en skikkelig effektiv helkroppsøkt – uansett om du er nybegynner eller erfaren.

Populært av en grunn.
Roing gir både kondisjon og styrke, spesielt i kjernemuskler, rygg og bein – og alt skjer med lav belastning på leddene. Stakemaskinen SkiErg gir en annerledes og morsom økt med mer fokus på overkropp og utholdenhet. Begge deler passer for alle nivåer, og det er lett å følge med på framgangen via skjermen på maskinen. Sjekk videoer lenger ned i artikkelen.

Perfekt for variasjon.
Noen dager vil du svette skikkelig, andre dager vil du trene rolig og kontrollert. Med disse maskinene får du begge deler – og alt imellom.

Gjør treningen morsommere med skjermen
Maskinene fra Concept2 har den nyeste PM5-skjermen som gjør det enkelt å følge med på både tempo, distanse, tid og kaloriforbrenning. Du kan også stille inn egne intervaller – for eksempel korte spurter med pauser imellom, eller lengre drag for å trene utholdenhet.

For ekstra motivasjon kan du prøve spillfunksjonene som følger med, som «Fish Game» der du styrer en fisk gjennom å ro raskere eller saktere, eller «Target Training» hvor du prøver å treffe et bestemt tempo. Det gjør treningen både gøy og utfordrende – og du glemmer nesten at du trener!
​
Her finner du dem.

• Toppetasjen: 2 SkiErg + 2 RowErg-romaskiner
• Midterste etasje: 2 RowErg-romaskiner

Vi gleder oss til å se enda flere på romaskinene og SkiErg fremover – kanskje du finner en ny favorittøkt?.