On demand

I Lillesal kan du trene det du vil, når du vil, så lenge salen ikke er opptatt med gruppetrening. På en liten skjerm på veggen velger du mellom mer enn 200 økter, som du følger på storskjerm. Alt utstyret du trenger er tilgjengelig i salen.

On demand er tilgjengelig alle dager, i hele åpningstiden. Fra 05-01. I appen eller på nettsiden kan du se når det er gruppetrening der inne, slik at du kan planlegge øktene dine utenom dette.

Her finner du mye forskjellig! Multitrening, dansetimer, styrke, yoga og pilates, for å nevne noe. Noen av aktivitetene følger musikken, andre gjør ikke det. Du vil kjenne igjen mange av aktivitetene fra gruppetreningen vår, så har du dine favoritter kan du finne de igjen her. Alle øktene varer i 25 minutter.

On demand er tilgjengelig for alle medlemmer.