God flyt gir bedre trening for alle
Det er helt greit å ta pauser mellom sett. Men hvis du skal ha en lengre scrollpause, ta den gjerne ved siden av apparatet, slik at andre slipper til.
Vi har plass til mange, men vi får enda bedre flyt når vi viser hensyn og deler på utstyret.
Vi har plass til mange, men vi får enda bedre flyt når vi viser hensyn og deler på utstyret.
Pause? Ja.
Holde apparatet opptatt lenge? Helst ikke.
Slipp til – så slipper andre å vente.