• STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
    • Kontakt oss
    • Gavekort
  • STOLT Stovner
    • Medlemskap
    • Medlemsportal
  • STOLT Rommen
    • Timeplan
    • Medlemskap
  • PT og veiledning
    • Våre PTer
    • Pris
  • Naprapat
  • Nyheter
STOLT trening
  • STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
    • Kontakt oss
    • Gavekort
  • STOLT Stovner
    • Medlemskap
    • Medlemsportal
  • STOLT Rommen
    • Timeplan
    • Medlemskap
  • PT og veiledning
    • Våre PTer
    • Pris
  • Naprapat
  • Nyheter

Amar

Picture
Erfaring og utdannelse:
  • AFPT (Akademiet for personlig trening)
  • 13 års erfaring innen helse og omsorg
  • ​Gruppetrener

Om meg:
Å komme i gang med trening er ikke alltid lett. Mange opplever usikkerhet rundt teknikk, riktig utførelse av øvelsene, fysiske begrensinger og manglende motivasjon. 

Jeg vil hjelpe deg med å komme godt i gang med treningen ved å kartlegge dine behov og systematisk jobbe mot de målene som vi setter opp sammen. 

Med tett oppfølging sørger jeg for at både progresjon og resultater kommer! 

Det er en myte at PT er for dem som vil trene hardt! Dette må jeg bare avkrefte. PT er for ALLE, uansett alder, kjønn, treningsnivå og mål med treningen. Jeg hjelper deg gjerne uansett om målet er å komme i gang med treningen, trene for å opprettholde formen, bygge muskler, få bedre kondisjon, gå ned i vekt, stramme opp eller løpe maraton!

Kontakt Amar: amar.afzal@stolttrening.no

Picture

VINN tre mnd medlemskap!
​
Få nyheter rett i innboksen.

Åpningstider STOLT Stovner
Alle dager 0500-0100

Bemannet:
Mandag 9-11 og 16-20

Tirsdag 16-20
Onsdag 9-11 og 16-20
Torsdag 16-20
Fredag 9-11 og 16-20

Åpningstider STOLT Rommen
Alle dager 0500-2300

Bemannet:
Mandag - torsdag 9-20
Fredag  9-18



Ring oss! 22 790 790
Sommertelefon: 16-20 hver ukedag.
Picture

STOLT Stovner

Stovner senter 3, 0985 Oslo
​stovner@stolttrening.no

STOLT Rommen & Naprapatene

Nedre Rommen 5K, 0988 Oslo
​rommen@stolttrening.no

​Data og personvern
​Gjeldende medlemsvilkår
Kontakt oss​
​Intranett

    Hvordan kan vi hjelpe deg?
    (klikk her om det gjelder frys eller oppsigelse)

Send
  • STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
    • Kontakt oss
    • Gavekort
  • STOLT Stovner
    • Medlemskap
    • Medlemsportal
  • STOLT Rommen
    • Timeplan
    • Medlemskap
  • PT og veiledning
    • Våre PTer
    • Pris
  • Naprapat
  • Nyheter