Amar
Erfaring og utdannelse:
Om meg:
Å komme i gang med trening er ikke alltid lett. Mange opplever usikkerhet rundt teknikk, riktig utførelse av øvelsene, fysiske begrensinger og manglende motivasjon.
Jeg vil hjelpe deg med å komme godt i gang med treningen ved å kartlegge dine behov og systematisk jobbe mot de målene som vi setter opp sammen.
Med tett oppfølging sørger jeg for at både progresjon og resultater kommer!
Det er en myte at PT er for dem som vil trene hardt! Dette må jeg bare avkrefte. PT er for ALLE, uansett alder, kjønn, treningsnivå og mål med treningen. Jeg hjelper deg gjerne uansett om målet er å komme i gang med treningen, trene for å opprettholde formen, bygge muskler, få bedre kondisjon, gå ned i vekt, stramme opp eller løpe maraton!
Kontakt Amar: amar.afzal@stolttrening.no
- AFPT (Akademiet for personlig trening)
- 13 års erfaring innen helse og omsorg
- Gruppetrener
Om meg:
Å komme i gang med trening er ikke alltid lett. Mange opplever usikkerhet rundt teknikk, riktig utførelse av øvelsene, fysiske begrensinger og manglende motivasjon.
Jeg vil hjelpe deg med å komme godt i gang med treningen ved å kartlegge dine behov og systematisk jobbe mot de målene som vi setter opp sammen.
Med tett oppfølging sørger jeg for at både progresjon og resultater kommer!
Det er en myte at PT er for dem som vil trene hardt! Dette må jeg bare avkrefte. PT er for ALLE, uansett alder, kjønn, treningsnivå og mål med treningen. Jeg hjelper deg gjerne uansett om målet er å komme i gang med treningen, trene for å opprettholde formen, bygge muskler, få bedre kondisjon, gå ned i vekt, stramme opp eller løpe maraton!
Kontakt Amar: amar.afzal@stolttrening.no
