Jeg vil snakke med en PT
Vi får en av våre dyktige PTer til å ta kontakt.
Personlig trening eller veiledning? Hva er best for meg?
Forskjellen mellom PT og veiledning er ganske enkel å forklare: En PT trener deg, en veileder viser deg og lærer deg.
Treningsveiledning utføres av en PT eller en annen kvalifisert medarbeider, og handler om å finne den treningsplanen som er best for deg. Vi tar hensyn til hva du vil oppnå, hvordan livet ditt ser ut i dag, hvilke begrensninger du eventuelt opplever, hva som motiverer deg og mye mer. Etter at vi har lært deg opp i i gjennomføringen av planen - riktig teknikk og bruk av apparater - er det opp til deg å gjennomføre planen.
Vi vet at god og tilrettelagt trening gjør at du blir medlem hos oss lenge, derfor har vi presset prisene ned på veiledningen. Det er bra for oss og bra for deg om du benytter deg av tilbudet! Se priser og book veiledning.
Personlig trening tar det hele et godt stykke videre. Treneren din er med det hvert steg på veien, og det vanligste er at man møtes 1-2 ganger i uka. Det blir ikke bedre enn dette. Uansett om målet er å komme i gang eller å løpe maraton vil PTen din hjelpe deg å nå det.
Du må fortsett gjøre jobben selv, men PTen din sørger for at du gjør den riktig. Og riktig betyr ikke blodsmak i munnen hver gang. Det betyr riktig for deg, ditt unike mål, din unike kropp og ditt unike hode. Se priser og book PT.
Kostholdspakka utføres av en PT som er utdannet kostholdsveileder. Dette kan gjøres som en del av en PT-pakke, eller som et eget opplegg. Kostholdsveilederen din gir deg en vurdering av det du spiser i dag, og kommer med forslag til justeringer. Du blir også fulgt opp med noen ukers mellomrom for å se at endringene fungerer for deg. Se pris og book kostholdsveiledning.
Treningsveiledning utføres av en PT eller en annen kvalifisert medarbeider, og handler om å finne den treningsplanen som er best for deg. Vi tar hensyn til hva du vil oppnå, hvordan livet ditt ser ut i dag, hvilke begrensninger du eventuelt opplever, hva som motiverer deg og mye mer. Etter at vi har lært deg opp i i gjennomføringen av planen - riktig teknikk og bruk av apparater - er det opp til deg å gjennomføre planen.
Vi vet at god og tilrettelagt trening gjør at du blir medlem hos oss lenge, derfor har vi presset prisene ned på veiledningen. Det er bra for oss og bra for deg om du benytter deg av tilbudet! Se priser og book veiledning.
Personlig trening tar det hele et godt stykke videre. Treneren din er med det hvert steg på veien, og det vanligste er at man møtes 1-2 ganger i uka. Det blir ikke bedre enn dette. Uansett om målet er å komme i gang eller å løpe maraton vil PTen din hjelpe deg å nå det.
Du må fortsett gjøre jobben selv, men PTen din sørger for at du gjør den riktig. Og riktig betyr ikke blodsmak i munnen hver gang. Det betyr riktig for deg, ditt unike mål, din unike kropp og ditt unike hode. Se priser og book PT.
Kostholdspakka utføres av en PT som er utdannet kostholdsveileder. Dette kan gjøres som en del av en PT-pakke, eller som et eget opplegg. Kostholdsveilederen din gir deg en vurdering av det du spiser i dag, og kommer med forslag til justeringer. Du blir også fulgt opp med noen ukers mellomrom for å se at endringene fungerer for deg. Se pris og book kostholdsveiledning.
