10 år med PT!

Bjørn og Stefan har vært PT-kunder hos Angelica i ti år.

10 år med PT - det må jo ha blitt noen tusenlapper til sammen. Hvorfor er det verdt investeringen?
Stefan synes det er verdt pengene. Han begynte med PT for å rehabilitere etter et brudd i foten, og bare fortsatte fordi han likte det.  - Du får individuelt tilpasset trening og utfører øvelsene riktig så du unngår skader, sier Stefan.

Bjørn begynte fordi han syntes han trengte det. Han kjente aldri på lyst eller behov for å trene da han var yngre, og da han etterhvert kjente at kroppen måtte ha vedlikehold, innså han at en PT kunne være verdt investeringen.

Har tatt med konene
Både Stefan og Bjørn har etter hvert tatt med sine respektive koner på trening, og har nå fast PT Kompis med kona en gang i uka.

-Da blir det ikke bare trening, men også noe sosialt vi gjør sammen, sier Stefan.

Hva er det man får med PT som man ikke får på egen hånd?
Bjørn, som hadde slitt med motivasjonen om han skulle trent selv, trekker frem nettopp dette: - Jeg får en motivator, en som pusher meg mer enn jeg hadde klart selv.

Stefan er også opptatt av motivasjonen, og at du får trening som er individuelt tilpasset.

Hvorfor slutter dere ikke med PT?
- Det er litt som med tannlegen, mener Stefan. - Når du har funnet en du trives sammen med bytter du ikke. Kjemien er viktig!

Bjørn trekker frem humor og gode samtaler - i tillegg til selve treningen, kunnskap om hva den gir, og motivasjonen. - Hun får meg til å ikke slutte å trene!

Både Stefan og Bjørn trener allsidig med Angelica. Ofte kondisjon og styrke. De har også trent mye ute underveis i pandemien, og fortsetter en del med det selv om det er mulig å trekke inn på treningssenteret nå.

Det er ny rekord på STOLT å ha trent med PTen sin i ti år. Men Stefan og Bjørn er allikevel på mange måter representative for våre PT-kunder. Det handler ikke så ofte om å trene til noe - et mesterskap eller et helt konkret mål. Mye oftere er det snakk om trivsel i hverdagen og en kropp som fungerer til det du har lyst til å bruke den til. Kjenne seg sterk og være i god form. God helse hele livet, i stedet for skippertak og jojo-effekt.

Ta gjerne kontakt med en av våre PTer!