|
4 Comments
Hver onsdag trener en gjeng fra frisklivssentralen på STOLT Stovner. Idrettspedagog Todor hjelper dem trygt gjennom en time som består av både kondisjon- og styrketrening.
Manuel er kostveileder på STOLT trening.
En fersk undersøkelse fra Helsedirektoratet viser at vi mener vi er sunnere enn vi faktisk er. Følger du disse rådene kan du være sikker på at du har et kosthold som er godt for kroppen din. Fra vi tok over STOLT Stovner i oktober i fjor har vi fått forespørsler jevnt og trutt - både fra medlemmer og de som vurderer å bli det: Kommer det badstue? Endelig er svaret JA!
Faste rutiner er viktig for Pauls motivasjon. Kanskje blir du denne uken inspirert til å lage din egen "kom deg på trening"-strategi?
|
Arkiv
January 2022
Kategorier |
RSS Feed
|
VINN tre mnd medlemskap!
Få nyheter rett i innboksen. Åpningstider STOLT Stovner
Alle dager 0500-0100 Bemannet: Mandag 9-11 og 16-20 Tirsdag 16-20 Onsdag 9-11 og 16-20 Torsdag 16-20 Fredag 9-11 og 16-20 Åpningstider STOLT Rommen Alle dager 0500-0100 Bemannet: Mandag og onsdag 930-1130 og 1630-1900 Fredag 930-1130 Ring oss! 22 790 790
Telefontid: Mandag og onsdag 0930-1900 tirsdag og torsdag 1200-1900 Fredag 0930-1130 
|
|