Bli sterk med slyngetrening

Sjekk ut vår helt nye PT-gruppe! Noe for deg?

Vår PT Janne forteller: ​​Da jeg begynte med slyngetrening i 2008 tok det ikke lang tid før jeg kjente at jeg rettet meg opp, følte meg sterk og turde å utfordre meg selv til å delta i aktiviteter jeg tidligere ikke var med på fordi jeg ikke trodde jeg ville klare det. Jeg ble sterk i kroppen og sterk i hodet!

Siden har hun brent for å vise andre veien til en sterkere kropp i slyngene. Hun har tatt videreutdanning gjennom Redcord, og har blitt slyngespesialist. Tirsdag 19. mars starter vi PT-gruppe i slyngetrening, og får du ikke resultater får du pengene tilbake!

​I slyngene må muskelkjeden i kroppen jobbe for å finne stabilitet. Mage og rygg er automatisk med i alle øvelser og du blir sterk i kjernemuskulaturen. Vi tester både før og etter treningen, slik at du ser helt konkrete resultater på egen styrke.

• Oppstart tirsdag 19. mars kl 17
• 10 ganger, 50 min trening hver gang.
• Egentrening i tillegg, etter spesialtilpasset program
• Maks seks deltagere - tett oppfølging underveis
• Pris: Kun kr 1700, kan deles i tre månedlige avdrag á kr 567,-

Interessert? Send en mail til Janne på [email protected] eller ring henne på 22790790.

---

PT Janne Distad er slyngespesialist.