• STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side
STOLT trening
  • STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side

De uoppdagede perlene

28/1/2020

0 Comments

 
Er det trangt på gruppetreningen? Er det fullt på klassen du vil være med på? Les om de uoppdagede perlene - klassene med mer plass - her.
Picture
På STOLT Rommen er vi egentlig veldig heldig stilt. Det er sjelden kø på tredemølla, og det er som regel plass på den gruppetreningen du vil på. Er det ikke plass rykker du veldig ofte opp om du setter deg på ventelista.

Men også hos oss er det trøkk nå på starten av året, og påstandene over gjelder ikke alle tider og alle klasser. For deg som liker det litt roligere på trening har vi derfor satt sammen tre tips.

Prøv en annen dag.
  • Ettermiddag: "Alle" vil trene mandag og onsdag. Unngår du de dagene er det godt med plass, både på klasser og i studio.
  • Formiddag: Her er mønsteret litt annerledes. Det er mandag og fredag som gjelder som treningsdager for veldig mange av våre formiddagstrenere. Går du en av de andre dagene er det nesten aldri fullt, og de fleste klassene har god plass.

Prøv en annen tid.
  • Ettermiddag: Etter kl 19 stilner det helt av hos oss. Og du kan trene frem til kl 23! Det er så stille på kvelden at de utallige forsøkene vi har gjort på å sette opp klasser etter kl 19 har blitt avsluttet. Vi får ikke nok medlemmer på dem. Du får så og si studio for deg selv på denne tiden.
  • Formiddag: Før kl 10 er det ofte god plass på klassene. Og god plass i studio. Mellom 10 og 12 er den travleste tiden. Mellom 13 og 15 er det veldig langt mellom medlemmene, og god plass i studio.

Prøv en ny klasse.
Her kommer de uoppdagede perlene. På disse klassene vil du garantert ikke føle at det er for fullt:
  • SeniorSpinn, mandager kl 0915. (Birger)
  • Høypuls, tirsdager kl 1730, etterfulgt av Funksjonell trening kl 1800. (Cathrine)
  • Funksjonell trening, onsdager kl 0930, etterfulgt av DanseZamba kl 1000 (Line)
  • Yoga Avspenning, onsdager kl 1900 (Oda)
  • Pulstrening, torsdager kl 1730, etterfulgt av Kjerne og Balanse kl 1800 (Camilla)
  • Spinn45, fredager kl 1630, etterfulgt av Yoga Avspenning kl 1715 (Andrea)

Ta meg til timeplanen

Ikke medlem? Prøv gratis.
0 Comments



Leave a Reply.

    Arkiv

    October 2022
    August 2022
    July 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    January 2021
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017

    Kategorier

    All
    Kunnskap Om Trening
    Prosjekt Paul
    Rommen
    Stovner

    RSS Feed

Picture

    Hvordan kan vi hjelpe deg?
    (klikk her om det gjelder frys eller oppsigelse)

Send

 Åpningstider
Alle dager 0500-0100

Bemannet:
Mandag til torsdag; 0900-2000

Fredag: 0900-1800
Lørdag: 1000-1700
​Helligdager: Ubemannet

Kontakt

Stovner senter 3, 0985 Oslo
​post@stolttrening.no
​
22 790 790

​Data og personvern
​Gjeldende medlemsvilkår
​Intranett

  • STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side