@HOME inkludert!

 Alle medlemmer på STOLT Rommen får nå online hjemmetrening inkludert! Ikke medlem på Rommen? Få @HOME for kr 119 pr måned.

@HOME er vår online hjemmetreningsløsning til deg!

Du får tilgang til over 200 treningsøkter, alle varer i 25 minutter. Er du sugen på lengre økter kan du kombinere flere. Alle øktene er på svensk, og det kommer nye økter hver uke!

Utvalget er kjempestort, og vi anbefaler å prøve mye forskjellig! Det gir deg variasjon som er viktig både for motivasjon og effekt, og bedre mulighet til å finne dine favoritter. Se også våre personlige anbefalinger lengre ned.

Slik gjør du:
Registrer deg her. Velg STOLT trening under Anläggning. Tren.
Hvis du ikke er medlem på STOLT Rommen blir du kontaktet av oss etter hvert for å sette opp betalingen.

Verdt å vite:

• Du kan endre dine opplysninger og passord på Mina sidor.
• Pålogging skjer alltid på fortgjort.se
• Du finner alle treningsøktene under Våra pass.​

God trening!

Noen personlige anbefalinger

Line er gruppetrener, og tester alle HOME-øktene. Her er noen av hennes personlige anbefalinger:

---

Har du en stepkasse hjemme er denne kjempefin! Både kjente og mer utfordrende bevegelser, kreativt satt sammen.

En tøff kondisjonsøkt uten snev av dans! Korte intervaller gjør at du holder ut hele veien.

Spesialutviklet for seniorer som ikke er topptrente. En nydelig sammensetning av kondisjon, styrke, balanse og bevegelighet.

Her er det fart! Få ut alt grums, kjenn deg tøff og sterk, og få en herlig kondisjonsøkt med på kjøpet.