Ny på gruppetrening

Her er våre spesielle anbefalinger til deg.

Mestring og treningsglede
Fortgjort gruppetrening ble lansert på STOLT Rommen i høst. En del av hensikten med dette nye konseptet er at du skal kunne gå inn på en hvilken som helst klasse og oppleve mestring og treningsglede - uansett treningserfaring! Så her er det helt trygt å gå på de klassene du tenker ser morsomme ut, eller som du tenker gir deg den effekten du vi ha. Følg lyst og dagsform, så går du ikke feil.

En klasse - mange nivå
Våre trenere er opplært i å instruere mange ulike utgangspunkt samtidig. Det finnes et utall måter å gjøre en bevegelse på, og din måte er den riktige!

25 minutter
Du skal ikke behøve å snu opp ned på livet ditt for å begynne å trene. Fortgjort-klassene gir deg mye trening på kort tid, og 25 minutter et par ganger i uken er veldig mye mer enn ikke noe.

Så... hva skal du velge?
Hvis du fortsatt vil ha en helt konkret anbefaling til hvilken klasse du skal starte med: Styrke eller Styrke med stang. Øvelsene er enkle å følge, og du velger helt selv hvor tungt du vil jobbe.

Hva venter du på? Bli medlem nå og ta del i treningsgleden!

Prøv gratis
Sjekk timeplan