WATTspinn er vår helt ferske gruppetreningsnyhet. Starter mandag 25. mars kl 1815. Denne timen er for deg som er interessert i tallene i kondisjonstrening! Er du litt hekta på puls, teknologi, og måling av trening bør du oppleve dette. Sykkeltimen tar deg gjennom en løypeprofil basert på % av din terskelwatt. Alt blir godt forklart i starten av timen, så selv om du ikke aner hva terskelwatt (eller watt) er, er du hjertelig velkommen!
Gruppetrener Svein-Åke er syklist i øvre amatør-sjiktet. Han brenner for dette, og gleder seg til å vise deg veien til gode resultater gjennom riktig trening! NYBEGYNNERVENNLIG? Vi anbefaler deg som ikke har trent spinning før å starte med spinn30.
0 Comments
Leave a Reply. |
Arkiv
September 2024
Kategorier |