• STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side
STOLT trening
  • STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side

Nyttige seminarer

29/1/2019

2 Comments

 
Utover våren holder vår naprapat og PT Lina Hove nyttige seminarer for deg!
Picture
Picture
Lina Hove er naprapat, personlig trener og gruppetrener på STOLT Rommen.

Nå holder hun en rekke nyttige seminarer for deg som har plager og vondter, og for deg som ønsker å unngå dem. Her finnes konkrete råd for alle som vil ha en sunn og frisk kropp lenge! Selv om vondter og plager blir mer vanlig jo eldre vi blir er det også mange unge som sliter. Seminarene har hverken øvre eller nedre aldersgrense.

Enten du er medlem på STOLT Rommen eller STOLT Stovner er det gratis å delta. Er du ikke medlem koster det kr 250,- per seminar.

Alle seminarene starter kl 12.30, og varer ca 45 min. Påmelding gjør du i appen vår, inntil en uke i forveien. Er du ikke medlem? Ring oss på 22 790 790 så holder vi av plass til deg.

Seminar 1 onsdag 13.2:
Trening ved plager i nakke og skuldre

Seminar 2 onsdag 6.3 
Trening ved plager i korsrygg 

Seminar 3 onsdag 20.3 
Trening ved smerte i skuldre 

Seminar 4 onsdag 3.4
Trening ved smerter i knær

Seminar 5 onsdag 8.5 
Trening ved smerter i hofter

Seminar 6 onsdag 15.5:
Bekkenbunntrening

Seminar 7 onsdag 22.5
Kjernestabilitet - trening av mage og rygg
2 Comments
May Aas Andersen
1/2/2019 14:22:27

Nyttige seminarer
Alle seminarene starter kl 12.30

Hvorfor er alle på dagtid? Vi som er 50+ og som dette kan være relevant for jobber på dagtid.

Reply
Line Norum
5/2/2019 16:38:00

De er satt opp på dagtid fordi vi tror at seminarene vil være mest populære hos de som er enda eldre. Veldig mange av pensjonistene som trener hos oss kommer helst på dagtid.

Blir det mange henvendelser om tilsvarende seminar på kvelden skal vi selvfølgelig vurdere å sette opp det også.

Mvh Line N
STOLT trening

Reply



Leave a Reply.

    Arkiv

    March 2023
    January 2023
    October 2022
    August 2022
    July 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    January 2021
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017

    Kategorier

    All
    Kunnskap Om Trening
    Prosjekt Paul
    Rommen
    Stovner

    RSS Feed

Picture

    Hvordan kan vi hjelpe deg?
    (klikk her om det gjelder frys eller oppsigelse)

Send

 Åpningstider
Alle dager 0500-0100

Bemannet:
Mandag til torsdag; 0900-2000

Fredag: 0900-1800
Lørdag: 1000-1700 (til kl 16 på påskeaften)
​Helligdager: Ubemannet

Kontakt

Stovner senter 3, 0985 Oslo
​post@stolttrening.no
​
22 790 790

​Data og personvern
​Gjeldende medlemsvilkår
​Intranett

  • STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side