|
Her finner du et startprogram hvor du får trent hele kroppen og som passer for de fleste. Tredemølle - gå eller jogge.  Triceps-press  Brystpress  Biceps Curl  Sittende roing  Ab Crunch  Knebøy  Nedtrekk  Skulderpress  Knestrekk  Sittende lårbøy  Når du blir medlem får du også alle øvelsene på video, slik at teknikken blir enda enklere å få til.
På STOLT Stovner har vi fast lav månedspris, kr 249,- Bli medlem i dag! Bildene er hentet fra Exor Live.
0 Comments
Leave a Reply. |
Arkiv
August 2019
Kategorier |
RSS Feed
|
Åpningstider STOLT Stovner: 05-01
Bemannet åpningstid ordinær: Mandag 09-11 og 16-20 Tirsdag 16-20 Onsdag 09-11 og 16-20 Torsdag 16-20 Fredag 09-11 og 16-20 Åpningstider STOLT Rommen: 05-23 Bemannet åpningstid ordinær: Mandag-torsdag 09-20 Fredag 09-19 Høytidsdager, begge sentre: Ubemannet, benytt medlemskortet. Ring oss! 22 790 790
|
|