• STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side
STOLT trening
  • STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side

Trening i studio på medisinsk grunnlag

8/3/2021

6 Comments

 
Trenger du opptrening eller rehabilitering kan du endelig trene inne på STOLT igjen!
Vi har åpent for at våre medlemmer kan trene på egen hånd i studio, ved behov for opptrening og rehabilitering.

Hvis du ikke er medlem må du vite dette: Vi aksepterer kun nye medlemmer fra bydel Stovner g Grorud. Dette er for at vår ordning ikke skal bidra til økt mobilitet i byen.

TRENING FOR SÅRBARE GRUPPER
Denne delvise åpningen følger etter grønt lys fra byrådet. De ønsker å gjøre trening tilgjengelig for de mest sårbare gruppene. Det er vi veldig glade for, vi vet mange medlemmer trenger det sårt!

Vi åpner kun treningssenteret på Rommen, men du får tilgang der uansett om du er medlem ved STOLT Stovner eller STOLT Rommen.

Pga kapasitet begrenser vi antall treninger per uke til fire per medlem.

ATTEST
Du må ha en attest på at du har dette medisinske behovet fra fra helsepersonell som lege, manuellterapeut, kiropraktor, psykolog, fysioterapeut, osteopat eller naprapat.

Krav til attest:
Må være signert av lege / behandler. Må som et minimum inneholde at du har behov for trening for opptrening eller rehabilitering. Trenger ikke å inneholde hvilken diagnose som gjør at du har behovet, det er mellom deg og legen / behandleren din.

 Attesten må medbringes elektronisk eller i papirformat hver gang du kommer på trening. 

HVORDAN?
Er du medlem og vil trene hos oss på egen hånd må du i forkant av treningen fylle ut dette skjemaet hvor du bekrefter at du har en attest som beskrevet over. 

Hvis du ikke er medlem enda, men vil bli det, melder du deg inn på vanlig måte her. Deretter fyller du inn skjema over. Dersom du helst vil trene på STOLT Stovner når vi får åpne for fullt igjen kan du bli medlem her. Vi godtar kun nye medlemmer fra vårt område.

Når vi har mottatt skjemaet fra deg vil vi aktivere ditt medlemskap, og du kan booke treningstid i appen vår. Du kommer ikke inn uten forhåndsbooking. Resepsjonen er ikke åpen, og vi har ikke telefontid. Vi kan kun hjelpe deg ved at du fyller inn skjemaet. eller kontakter oss på e-post rommen@stolttrening.no / stovner@stolttrening.no.

NOEN REGLER... flere kommer i neste steg.
  • Du kommer deg inn døren med medlemskortet ditt inntil ti minutter før booket tid. 
  • Det er ikke tilgang til dusj, men garderobeskap kan benyttes.
  • Du må bruke munnbind når du ikke trener. I resepsjonen, i garderoben, og når du beveger deg rundt i studio.
  • Du må holde 2 m avstand til alle tider, og bruke antibak som et minimum når du kommer og når du drar.
  • Du benytter deg av egen sprayflaske og egen klut som du finner i resepsjonen, og vasker utstyr både før og etter bruk.

Vi minner om at du ikke kan trene sammen med andre når du trener i studio, selv om både du og den du ønsker å trene med kan dokumentere behov for medisinsk rehabilitering. To meter avstand gjelder.

Kun ti personer trener samtidig på treningssenteret.


Vi gleder oss til å se deg på trening!

Ta meg til skjema for trening i studio på medisinsk grunnlag
Bli medlem STOLT Rommen
Bli medlem STOLT Stovner

6 Comments
Freddy Bergsvenkerud
9/3/2021 21:31:10

Hei jeg har diabetes, er det grunn nok å begynne hos dere😊😊

Reply
Leiv Gustav Gabrielsen
9/3/2021 21:48:07

Jeg har jo stor overvekt og derved store hofte og ryggsmerter og vil nok ha behov for opptrening. Jeg har jo vert gjennom naprapatbehandling og trening på Rommen tidligere.
Må jeg ha attest fra legen og? Eller er det nok med attest fra naprapat?

Reply
Line Norum link
12/3/2021 06:57:00

Hei Leiv. Vi godtar attester både fra naprapat og lege, det viktigste er at de har vurdert ditt behov for opptrening, rehabilitering, og vurdert det til at du har behov for det. Mvh Line N, STOLT trening.

Reply
Pierre Benjamin Njie
24/3/2021 20:04:24

Har diabetes og høy blodtrykk

Reply
Pierre Benjamin Njie
6/4/2021 21:51:11

Har diabetes høy blodtrykk og slitasjegikt.

Reply
Abdille Mahamed abdinoor
24/4/2021 11:38:40

Hei, hvor kan jeg fille for å trene på rommen stolt trening? jeg har list å trene så snart så mulig.

Takk
Abdille M, abdinoor

Reply



Leave a Reply.

    Arkiv

    October 2022
    August 2022
    July 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    January 2021
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017

    Kategorier

    All
    Kunnskap Om Trening
    Prosjekt Paul
    Rommen
    Stovner

    RSS Feed

Picture

    Hvordan kan vi hjelpe deg?
    (klikk her om det gjelder frys eller oppsigelse)

Send

 Åpningstider
Alle dager 0500-0100

Bemannet:
Mandag til torsdag; 0900-2000

Fredag: 0900-1800
Lørdag: 1000-1700
​Helligdager: Ubemannet

Kontakt

Stovner senter 3, 0985 Oslo
​post@stolttrening.no
​
22 790 790

​Data og personvern
​Gjeldende medlemsvilkår
​Intranett

  • STOLT trening
    • Nye STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
  • Bli medlem
  • Trening
    • Gruppetrening med instruktør
    • Gruppetrening på storskjerm
    • @HOME: Online trening
    • PT og veiledning
  • Naprapat
  • Nyheter
  • Min side