• STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
    • Kontakt oss
    • Gavekort
  • STOLT Stovner
    • Medlemskap
    • Medlemsportal
  • STOLT Rommen
    • Timeplan
    • Medlemskap
  • PT og veiledning
    • Våre PTer
    • Pris
  • Naprapat
  • Nyheter
STOLT trening
  • STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
    • Kontakt oss
    • Gavekort
  • STOLT Stovner
    • Medlemskap
    • Medlemsportal
  • STOLT Rommen
    • Timeplan
    • Medlemskap
  • PT og veiledning
    • Våre PTer
    • Pris
  • Naprapat
  • Nyheter

Utetrening SAMMEN

5/5/2020

0 Comments

 
For alle medlemmer på Stovner og Rommen: Utetrening!
Fra 7. mai åpner myndighetene for arrangementer med inntil 50 personer ute på offentlig plass. Da kan vi endelig trene sammen igjen! 

Med strenge smitteverntiltak (se under) gjør vi treningen trygg, og gleder oss veldig til å se deg. 

Stovner-medlemmer sender oss en mail med påmelding på stovner@stolttrening.no, så holder vi av plass.
Rommen-medlemmer booker som vanlig, på nettside eller app.

Du må være forhåndspåmeldt for å være med.

Her ser du klassene du kan være med på. Det er knyttet stor usikkerhet rundt når vi kan åpne sentrene igjen. Derfor planlegger vi utetrening kun for kort tid ad gangen.

SMITTEVERNREGLER - slik er vi trygge på utetrening.
  • Du kan bare trene om du er helt symptomfri og ikke mistenker at du er smittet av corona.
  • Du har nok plass - vi beregner nesten 10 m2 per deltager.
  • Du passer på å holde god avstand til alle, og hoste / nyse i albukroken.
  • Du bruker desinfiserende middel på hendene før du tar i utstyret du skal bruke. Det får du hos oss. Du har vasket hendene før du drar hjemmefra.
  • Du vasker det treningsutstyret du bruker etter deg med desinfiserende middel som du får hos oss. Våre renholdere vasker det en gang til, med såpe og vann. Alt utstyr blir altså grundig rengjort to ganger mellom hver bruk.
  • Det er ikke tilgang til toaletter eller annet inne på STOLT, treningssenteret er stengt. Vannflasken din er fylt hjemme. Treningsutstyret du skal bruke er plassert ute før du kommer.
  • Vi har aldri to klasser etter hverandre med to ulike grupper mennesker. Slik passer vi på at det aldri er mer enn 50 mennesker på området. Maks antall deltagere på hver av klassene er 35 + trener.
  • Alle må være forhåndspåmeldt, slik at vi har full kontroll på hvem som er på stedet for evt smittesporing.
  • Treneren opplyser om disse smitteverntiltakene før hver trening, og de henger synlig med oppslag på treningsområdet.
0 Comments



Leave a Reply.

    Arkiv

    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017

    Kategorier

    All
    Kunnskap Om Trening
    Prosjekt Paul
    Rommen
    Stovner

    RSS Feed

Picture

VINN tre mnd medlemskap!
​
Få nyheter rett i innboksen.

Åpningstider STOLT Stovner
Alle dager 0500-0100

Bemannet:
Mandag 9-11 og 16-20

Tirsdag 16-20
Onsdag 9-11 og 16-20
Torsdag 16-20
Fredag 9-11 og 16-20

Åpningstider STOLT Rommen
Alle dager 0500-2300

Bemannet:
Mandag - torsdag 9-20
Fredag  9-18



Ring oss! 22 790 790
Sommertelefon: 16-20 hver ukedag.
Picture

STOLT Stovner

Stovner senter 3, 0985 Oslo
​stovner@stolttrening.no

STOLT Rommen & Naprapatene

Nedre Rommen 5K, 0988 Oslo
​rommen@stolttrening.no

​Data og personvern
​Gjeldende medlemsvilkår
Kontakt oss​
​Intranett

    Hvordan kan vi hjelpe deg?
    (klikk her om det gjelder frys eller oppsigelse)

Send
  • STOLT trening
    • Verdier
    • STOLTfondet
    • Kontakt oss
    • Gavekort
  • STOLT Stovner
    • Medlemskap
    • Medlemsportal
  • STOLT Rommen
    • Timeplan
    • Medlemskap
  • PT og veiledning
    • Våre PTer
    • Pris
  • Naprapat
  • Nyheter