|
0 Comments
Vil du lage innhold for STOLT? Vi ser etter deg som vil lage film og ta bilder av treningsøktene dine!
Biceps-trening er mer enn bare curls – små justeringer i teknikk og øvelser kan gi ulike resultater. Her får du fire måter å bygge sterkere biceps på, med forklaring på hvilke deler av muskelen som aktiveres.
Tips for suksess: Bruk en vekt du klarer å kontrollere for 10–12 repetisjoner. Fokuser på å holde kroppen stabil. Pilates er i på vei opp på en ny bølgetopp av popularitet. Og med god grunn! Lær mer om treningsformen her, kanskje du får lyst til å prøve.
|
Arkiv
January 2025
Kategorier |
RSS Feed
|
Åpningstider
Alle dager 0500-0100 Bemannet: mand-tors: 0900-2000 fred: 0900-1800 lørd: 1000-1700 Helligdager: Ubemannet Badstuen er på når senteret er bemannet. Ingen gruppetrening på helligdager. |
KontaktStovner senter 3, 0985 Oslo
[email protected] 22 790 790 3 timer gratis parkering for STOLT-medlemmer |