Pilates er i på vei opp på en ny bølgetopp av popularitet. Og med god grunn! Lær mer om treningsformen her, kanskje du får lyst til å prøve.
Vi synes det er supert å gi til veldedige organisasjoner, og Fretex får masse flott fra STOLT. Drikkeflasker, treningssko, treningsklær, klokker og smykker for å nevne noe.
Hva bør du vurdere når du skal velge riktig treningssenter for deg? ChatGPT har laget en liste.
Funksjonell trening har blitt en hjørnestein i treningsprogrammer over hele verden. Dette treningskonseptet fokuserer på å forbedre kroppens daglige funksjoner og bevegelser. Hva er funksjonell trening, og hvorfor bør det være en del av din rutine?
|
Arkiv
February 2024
Kategorier |